היית רוצה לעמוד ביעדים שלך, תוך ביטחון מלא בדרך שלך לשם?
היומיום קצת עבורך?
5 מסלולי הייעוץ והליווי של מיכל אופיר:
ספק והתלבטות הם רגשות שקשה להחזיק לאורך זמן. הרצון שלנו להצליח לצד החשש מטעויות יכולים לפעמים להעמיד אותנו בדיוק אל מול הרגשות האלה ולרוב זו לא חוויה פשוטה.
בליווי במסלול הזה, אנחנו נבין יחד מה מדויק לך, איך נכון לך להגיע לשם ואילו תחנות יהיו לך בדרך. למעשה, אנחנו נמצא את הדרך שתגרום לך להיפטר מהספק עם חיוך על הפנים.
מה שנעשה יחד במסלול הליווי הזה הוא תכנון היעד הבא שהחלטנו שרוצים לכבוש ויצירת תכנית פעולה משותפת להגיע ליעד הזה.
בליווי במסלול הזה, נבין יחד איך מתבטאת הדחיינות שלך, ממה היא נובעת והכי חשוב נלמד להיפטר ממנה באותם זמנים שהיא באמת מפריעה לך להתנהל.
בנוסף במסלול הזה נלמד יחד איך מתכננים נכון לוח זמנים שמתאים לאישיות שלך וליכולות שלך ואיך מתכננים את המשימות כך שיתאימו ללוח הזמנים הזה.
בליווי במסלול זה נבין יחד מה עוצר אותך ואילו מחסומים יש לך בדרך. אנחנו נתייחס גם למחסומים פיזיים ממשיים וגם לאלו הפסיכולוגיים, במטרה להתמודד עם המחסומים ולפרוץ אותם. החלק המהותי במסלול זה הוא העלאת הביטחון העצמי והאמונה העצמית, על מנת שנוכל לחוות הצלחות ביחד.
במסלול זה נגלה יחד טכניקות שונות לשימוש בדמיון ולהעלאת היצירתיות במטרה לאפשר לעצמנו לייצר גם פתרונות שדורשים חשיבה מחוץ לקופסא.
נפתח יחד את החלק במח שאחראי על היצירתיות והדמיון ונלמד איך ניגשים אליו וגורמים לו להיות פעיל יותר.
יצירת הרצאות או סדנאות חווייתיות בתחום שלך, ובכלל זה יצירת פרזנטציות עבור מקום העבודה שלך.
מה זה דורש ממך?
1.לדעת מה נושא הסדנה/ההרצאה/הפרזנטציה שנכתוב יחד ומה המטרה שלה?
אין דין פרזנטציה בעבודה להצגת ביצועים כדין הרצאת העשרה.
2. לחשוב מראש 1 – עם מה אני רוצה שהקהל שלי יצא מהסדנה/מההרצאה/מהפרזנטציה.
3. לחשוב מראש 2 – מי הקהל שלי מהסדנה/מההרצאה/מהפרזנטציה.
ביחד נוכל לבנות את הסדנה שלך כך שהיא תהיה הכי נכונה לערכים שלך ולדברים שחשובים לך, לצד זה שהסדנה שלך תהיה מעניינת כיפית ומובנית בצורה ברורה ושלמה עבור הקהל שלך.
הסדנאות של מיכל אופיר:
בסדנה נתייחס לחוזקות שלנו ונכיר אותן מעיניים של נשים אחרות, נתייחס לדרך בה אנחנו משתמשות בחוזקות שלנו, נדבר על ההבדל שבין טעות לכישלון. נלמד לפרגן לעצמנו ולאחרים, נגלה יחד את הכוחות שלנו ונלמד איך אנחנו יכולות להתמודד טוב יותר עם ביקורת או משוב.
ואם כל זה לא מספיק – בנוסף לזה שנקבל כלים ממשיים לחיים אנחנו נכיר נשים חדשות ויהיה לנו כיף ביחד.
כשיש לנו ביטחון עצמי גבוה אנחנו נפגעות פחות כשאומרים לנו ‘לא’ ואנחנו משפרות את עצמנו על בסיס קבוע.
סדנה לפיתוח הביטחון העצמי, הדימוי העצמי וההערכה העצמית באמצעות כלים של תקשורת אפקטיבית. הסדנה מועברת בצורה חווייתית.
בסדנה נתייחס לחוזקות שלנו ונכיר אותן מעיניים של נשים אחרות, נתייחס לדרך בה אנחנו משתמשות בחוזקות שלנו, נדבר על ההבדל שבין טעות לכישלון. נלמד לפרגן לעצמנו ולאחרים, נלמד איך לאהוב את הגוף שלנו ולקבל את עצמנו בתוך הגוף הזה, נגלה יחד את הכוחות שלנו ונקבל את האומץ להעמיד מטרות לשאוף אליהן. בנוסף נלמד איך אנחנו יכולות להתמודד טוב יותר עם ביקורת ו/או איך אנחנו יכולות להתמודד טוב יותר עם משוב.
ואם כל זה לא מספיק – בנוסף לזה שנקבל כלים ממשיים לחיים אנחנו נכיר נשים חדשות ויהיה לנו כיף ביחד.
אורך הסדנה: 4 מפגשים.
לפרטים נוספים על הסדנה ניתן ללחוץ כאן. 👉
כשיש לנו ביטחון עצמי גבוה אנחנו נפגעים פחות כשאומרים לנו ‘לא’ ואנחנו משפרים את עצמנו על בסיס קבוע.
“אריות ולביאות” הינה סדנה לפיתוח הביטחון העצמי, הדימוי העצמי וההערכה העצמית המועברת בצורה חווייתית. משתתפי הסדנה לומדים לפרגן לעצמם ולאחרים, לגלות את הכוחות שלהם, להבחין בין טעות לכישלון ולקבל את האומץ להעמיד מטרות לשאוף אליהן.
בסדנה נתייחס לחוזקות שלנו ונכיר אותן מעיניים של אנשים אחרים, נתייחס לדרך בה אנחנו משתמשים בחוזקות שלנו ואיך אנחנו יכולים להתמודד טוב יותר עם משוב או ביקורת באמצעות כלים של תקשורת אפקטיבית. נדבר על ההבדל שבין טעות לכישלון ונהפוך את המשוב והביקורת למקפצה חיובית להתקדמות שלנו בחיים.
ואם כל זה לא מספיק, נכיר אנשים חדשים ויהיה לנו כיף ביחד.
הלקוחות שלנו מספרים עלינו
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10156016125586899&set=pcb.10156016126461899&type=3&theater
היית אלופה מרגשת בטעם מצחיקה תודה לך תרמת לי המון ממליצה ממליצה ממליצה ! 🙂😘
